Zilnic primesc întrebări legate de constelațiile familiale:

„Cum mă pregătesc? Ce pot explora printr-o constelație? Pot face o constelație pentru altcineva? Ce urmează după o constelație? Cât de des pot face una?”

De aceea, am adunat toate aceste întrebări și am scris acest articol ca să-ți ofer claritate.

 

Ce sunt constelațiile familiale?

Constelațiile familiale sunt o metodă terapeutică profundă, creată de filosoful și terapeutul german Bert Hellinger, care ne ajută să aducem ordine în sistemul nostru familial pentru a restabili echilibrul în viața noastră.

Bazate pe așa-numitele ordine ale iubirii, constelațiile scot la lumină loialitățile inconștiente care se transmit de-a lungul generațiilor, cauzând:

  • boli

  • alegeri de parteneri toxici

  • tipare repetitive

  • eșecuri în carieră

  • relații dificile

  • dependențe

  • probleme cu banii și succesul

  • dificultăți de învățare etc.

 

Prin constelații, aceste dinamici pot fi transformate, redând fiecărui membru locul care i se cuvine în familie.

„Dacă te așezi acolo unde îți este locul, vei avea toată puterea de care ai nevoie ca să trăiești viața pe care ești menit să o trăiești.”

Cum te poate ajuta o constelație familială?

Constelațiile aduc claritate și vindecare în domenii precum:

  • sănătate

  • relații

  • bani și carieră

  • blocaje personale

  • dificultăți cu copiii

  • relația cu părinții sau frații

  • traume din copilărie

  • pierderi, doliu sau avorturi

Dacă ești părinte, constelațiile pot aduce soluții și pentru problemele copiilor tăi.

Ce poți explora printr-o constelație?

Orice situație care te frământă:

  • Conflicte în relații

  • Boli (fizice, emoționale, mentale)

  • Dificultăți cu copiii sau părinții

  • Probleme de fertilitate, adopție

  • Traume din trecut

  • Frici, blocaje, sabotaj personal

  • Pierderi, avorturi, moarte prematură

  • Probleme financiare sau legale

  • Lipsa succesului

  • Doliu nerezolvat

Pot face o constelație pentru altcineva?

Nu.

Poți constela doar lucruri care te afectează pe tine personal, inclusiv în relație cu altcineva.

Singura excepție: poți face o constelație ca părinte pentru copilul tău (boală, dependențe, comportamente).

Cum mă pregătesc pentru o constelație?

  1. Definește clar ce vrei să explorezi.

  2. (Opțional) Culege informații despre familia ta: boli, decese, avorturi, pierderi, războaie, abuzuri – în ultimele două generații.

Trebuie să fie și alți membri ai familiei prezenți?

Nu.

Fiecare persoană este conectată la câmpul informațional al familiei.

Lucrând cu tine, accesezi întregul sistem.

Cum se restabilește echilibrul?

Prin:

  • fraze de vindecare (ex: „Îți mulțumesc că mi-ai dat viață”)

  • recunoaștere și onorare a celor excluși

  • rearanjarea în sistem pentru a reda fiecăruia locul său

Ce este o imagine de vindecare?

Este imaginea finală, „ordonată”, care apare în constelație.

Această imagine îți oferă claritate și forță interioară.

O poți rechema în minte ori de câte ori ai nevoie.

Facilitator vs. participant

  • Participant activ: = îți rezolvi propria temă.

  • Participant reprezentant = participi ca observator sau reprezentant în constelațiile altora. Este ideal să începi prin a fi reprezentant.

Când sunt recomandate constelațiile?

Când simți că:

  • ceva se repetă

  • ai o problemă de sănătate

  • simți un blocaj inexplicabil

  • ai încercat „totul” și nimic nu merge

  • vrei să te înțelegi mai bine și să-ți schimbi viața

Pot face o constelație individuală?

Da.

Poți lucra individual cu un facilitator (ca mine) – online sau față în față. Este la fel de eficient.

Dacă există multe necunoscute sau blocaje, poate fi util un grup.

Care e diferența dintre constelația de grup și cea individuală?

Doar în modul de desfășurare.

Eficiența este aceeași.

Se pot face constelații online?

Da, și sunt extrem de eficiente.

Online, lucrăm cu obiecte, figuri sau alte instrumente.

Este o metodă sigură, practică și profundă.

Cât de des pot face o constelație?

Pentru aceeași temă, este recomandat să aștepți minim 6 luni.

Poți explora teme conexe sau diferite mai des.

Ce trebuie să fac după o constelație?

Nimic.

Lasă imaginea să acționeze în sufletul tău.

Nu discuta despre ce s-a întâmplat timp de 15 zile.

„Imaginea trebuie să se odihnească în suflet. Nu acționa imediat. Nu povesti. Lasă sufletul să lucreze.”

– Bert Hellinger

Pot face și alte terapii după o constelație?

Da, dacă simți nevoia.

Poți continua terapia ta, fără să revii imediat asupra constelației.

Constelațiile pot fi combinate cu alte metode pentru rezultate profunde.

Cum funcționează constelațiile?

Constelațiile acționează în câmpul informațional al familiei.

Nu sunt limitate de timp și spațiu – exact cum o demonstrează fizica cuantică.

Ceea ce apare în constelație are efecte reale și vizibile asupra membrilor familiei, chiar dacă nu sunt prezenți.

Ce rezultate pot apărea?

  • Eliberare de poveri care nu-ți aparțineau

  • Claritate, pace, înțelegere

  • Reconciliere cu familia

  • Rezolvarea unor blocaje personale sau fizice

  • Îmbunătățirea relațiilor

  • Schimbări în carieră, bani, succes

  • Regăsirea propriei direcții în viață

 

Vrei să experimentezi o constelație sau să afli dacă ți se potrivește? Înscrie-te pe lista de așteptare și revin eu către tine când voi organiza următoarul atelier de constelații familiale.

Aici este lista de așteptare

Related Posts